2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧
ボルダリング上達のためにはまだまだ減量が必要らしいということがわかり… 理想的なBMIは19？！とか。。BMI19はほど遠いにしても(ちなみに今は22.3前後)まだ落とす余地はあるかな、と思いやはり走らねば！ 朝ランの予定で一度4時半に起きたものの疲労感を感…
今日は妻と子供が出かけたので一人で 家の近所で別のジムを見つけたので行ってみました いつも行っている近所のジムは週末は基本的に子ども＋親のような客層がメインになるのでアラフォー一人では少し行きづらい… →子どもと二人なら超行きやすい！ PEKIPEKI…
週末親子ボルダラーです 子どもの登る格好が様になってきたと思っていたところ 子ども用ではない壁の8級課題を6つ完登しました！ 前回までは高さの問題やルール無視の登り方だったのですが、今日はルールも守り、高いところにあるホールドもちゃんと取りに行…
先々週、風邪をひいて以来のランでした相変わらずの(というかさらに…)亀ランです 先週半ばには体調は回復していましたが、先週は金曜、日曜とボルダリングに行こうと思っていたので走って疲れやダメージが残ったら嫌だなー、と思い走らず走らない間も体重は…
週末ボルダラーです 今日は久しぶりに友人と3人で土曜を挟んで金、日、月と珍しく続けて行って来ました前回、前々回と5級課題をどんどん落とせたので今日も！と意気込んでが、しかし今日は新しい5級は落とせず… 【今日の成果】 昨日できるようになった5級課…
週末ボルダラーです 妻と子供が出掛けたのでこっちも美味しいものを食べてやろうと、友人と念願のラス（L'AS）でランチをしてからPEKIPEKIに行ってきました ここ最近のご多分に漏れず、結構混んでました… ただ今日は初めてグループがいくつかあったようで、…
週末ボルダラーです 今回は金曜夜の仕事から飲み会までの合間に1時間やってきましたホールド換え後の5級挑戦中です意外と混んでてあまりチャレンジできなかった中、1つ完登できました！ 他にも出来そうな雰囲気の課題もありましたが混んでてチャレンジできず…
週末親子ボルダラーです 今日はPEKIPEKIではなく久しぶりに家の近所のジムに来ました 我が家の3歳児はジムが空いているのを良いことに大人用の壁をルール無視して登っては飛び降り登っては飛び降りをして楽しんでいました 登る姿はそれなりになってきたと思…
昨日も本当は飲み会前に軽く登ろうと思っていたのに… 仕事に負けて行けませんでした そんでさらに風邪気味で走れもしないのでボルダリングを始めたきっかけでも 昨年の10月に初めて行ったボルダリング 行ってみたきっかけは鍼灸院で薦められたことです 昨年1…
今日は義母が子供を見てくれるという言葉に甘えて1人で2日連続です またもPEKIPEKI 1階は昨日の課題替えの後だからか、常連さん？スタッフさん？で混んでいました 引っ込み思案？な私は控え目に順番待ちを… レベルもまだまだな私にとってはなかなかAWAYな雰…
今日は渋谷で前職の後輩との飲み会でした飲み会までに時間があったので1人でPEKIPEKIに軽く行ってきました 先週土曜日に友人に先を越された5級課題に挑戦…！ と思いきやその課題があるフロアはメンテナンス中で使えないとのこと。。。別のフロアで新たな5級…
ゆるゆるジョガーです 明け方はまだまだ肌寒い日が続いていますが、夜は日によってはそこまででも無くなってきた気がします という訳で相変わらず心拍150以下を意識してのやせRunに ちなみに怠けていたので27日の記録です… ようやく心拍もペースも安定して走…
