ボルダリングの超基本の登り方。 頭ではわかっても全然上手くいかない。 ひじは伸ばしてぶら下がるだけのイメージで。 腕で引き付けたりしがみつくのではなく、足を使って登る。 頭ではわかってるつもりで意識してやってるつもりだが… すぐに前腕はパンプし…