登ったり走ったりして気づいたこと

ボルダリングやランニング、ダイエット?について気づいたことや感じたことを書きたいと思っています。

趣味と習慣

始めたばかりのボルダリングと超ライトなランを中心に書くつもりです。

 

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ボルダリングは久しぶりにハマれる趣味になりそうです。

以前はスノーボードにどハマりしていたのですが状況が色々変わったためこの3年は遠ざかっています。

ここに来て試しにやってみたボルダリングにハマりそうです。

 

出来なかったことが少しずつ出来るようになる小さな達成感が得られることが大きい。

普段は全然続かない筋トレもボルダリングのためなら頑張れそうです。

 

ちなみにランニングは、減量とマインドフルネスのためにやっています。

速く走れるようになりたいとかフルマラソンに出場したいという想いは今のところありません。

今年ハーフに出たので一旦それでいいかな、と。

そういう意味ではランニングは趣味というよりは歯磨きやお風呂と同じく生活習慣の一部のような感じで軽くやっていきたいと思っています。

 

というわけで、よろしくお願いします。