週1回は朝ランをやろうと決意し、先週に続き2回目の朝ランしました。先週、今週ともに夜ランの日と朝ランの日の消費カロリーを比べると朝ランの方が距離が短いのに1日の消費カロリーは多いという結果が出ました！ （Garminのvivosmart調べ）やはり朝ランをす…